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小孩保健助长(长高、长个儿)艾灸方法

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【症状分析】孩子能够健康快乐地成长是每个家长的共同愿望。现代医学研究表明,艾灸疗法作为一种保健方法,通过刺激相应穴位,可以强身保健,健脾和胃,补肺益气,健脑益智,同时加快儿童身体发育。

小孩保健助长(长高、长个儿)艾灸方法

【艾灸取穴】

大椎穴身柱穴肺俞穴脾俞穴中脘穴神阙穴天枢穴冲阳穴

【时间疗程】

以上穴位可分2组交替进行,不错天取大椎穴、身柱穴、肺俞穴、中脘穴、神阙穴,第二天取脾俞穴、中脘穴、天枢穴、冲阳穴,每穴30分钟左右,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天再继续灸。

(时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑:脾

对应五行:土

【艾心提示】

调理前,请您先仔细阅读:调理需知

1. 卫生组织研究指出,同等条件下一年中长得最快的是在3-5月份,平均达到7.3毫米/月,其次是5-10月份/月,平均有6.3毫米。

2. 孩子要bao证充足的睡眠,在睡眠中吸取精华,但也不可贪睡。

3. 在孩子最关键的生长发育期,家长不要只顾着让孩子拼命学习,禁锢在房间里,应保持适当运动。

4. 饮食要注意蔬果肉类搭配,零食甜点冰淇淋这些东西要克制。

5. 孩子发育阶段,要注意照顾他的情绪。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考,不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式,不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形,建议前往正规医疗机构诊断,并在专业医嘱下进行治疗。 

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