日月穴在哪里，怎么艾灸针灸？胆结石、胆囊炎

01.准确位置

日月穴的准确位置图

02.位置描述

日月穴归属足少阳胆经，位于人体的腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

【取穴方法】取穴时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处"期门"之下，第七肋间隙中。

03.主治作用

主治胁肋痛，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸，胃痛，腹胀，以及胆囊炎，肝脏疾患等。

04.穴位配伍

日月穴配腕骨、胆俞穴治黄疸；

日月穴配期门穴、阳陵泉穴治胆石症；

日月穴配支沟穴、丘墟穴治疗胁胀痛；

日月穴配中脘穴、内关穴治疗呕吐、纳呆；

日月穴配胆俞穴治胆虚。

05.穴名释义

日，太阳穴也，阳也。月，月亮也，阴也。日月名意指胆经气血在此位于天之人部。本穴物质一为辄筋穴传来的弱小寒湿水气，所处为半表半里的天之人部，即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。

06.穴位疗法

【艾灸方法】

日月穴，艾条灸3-5分钟，日月穴，艾炷灸1-3壮。

【针刺方法】

日月穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。不宜深刺。

【按摩手法】

取坐位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，手法用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

【推拿手法】

日月穴能够给身体提个醒，对胆脏做到不足的地方予以纠正。所以治疗胆脏最多见的胆囊炎就是日月穴的拿手好戏了。每天找到日月穴按摩五分钟左右，就可以让胆囊时刻保持健康。

07.穴位解剖

在腹外斜肌腱膜，腹内斜肌，腹横肌；有肋间动、静脉；布有第七或第八肋间神经。