白露节气怎么艾灸？滋补元气，调气血

【症状分析】

白露是天气转凉的象征。自白露开始，天气越来越凉，一些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状。中医认为，这是肾气不足的表现，此时可通过艾灸补养肾气。

【艾灸取穴】

肾俞穴，关元穴，阳池穴，足三里穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肺

对应五行：金

食补建议：雪梨百合

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。